Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

МВР откри денонощна линия за сигнали за изборни нарушения
Великобритания обвини двама мъже в шпионаж в полза на Иран срещу еврейски обекти
Иран атакува най-голямото съоръжение за втечнен природен газ в света в Катар два пъти за 12 часа
10-годишно дете причини пожар, при който изгоря кола в Добричко
Над 30% по-скъп природен газ в Европа след заплахите на Тръмп
Цените на нефтопродуктите продължават да се покачват, отчете премиерът Андрей Гюров
Румъния, Молдова, Украйна и България учредяват East Gate в Букурещ
БАЗ и СЗБ призовават партиите: Покажете програмите си в сектор туризъм!

НА ЖИВО

здравословното хранене

Страници:

Как да намалим стреса

Как стресът влияе на живота ни и как да го контролираме за по-добро здраве

прочетено 911 пъти

Как да поддържате здравословно тегло без жестоки диети

Как да поддържате здравословно тегло чрез баланс в храненето и активността

прочетено 1694 пъти

Прост тест със сантиметър може да подскаже риска от деменция

Специалисти посочват, че измерването на определени показатели на тялото може да даде ранна представа за здравето на мозъка

прочетено 2277 пъти

5 плода от супермаркета, които подобряват здравето

Как ябълките, боровинките и други плодове могат да подобрят здравето ви с ежедневна консумация

прочетено 1345 пъти

Отказът от месо при възрастните хора крие рискове за здравето

Лекари предупреждават за недостиг на витамин B12, желязо и протеини при рязка промяна в хранителния режим

прочетено 1517 пъти

Цвеклото като важен елемент от здравословното хранене

Растителният корен с доказани ползи за кръвното налягане и детоксикацията на организма

прочетено 2126 пъти

Сладък картоф: полезен, вкусен и подходящ за всяка кухня

Един кореноплод с изненадващо богат вкус

прочетено 2003 пъти

Кой не бива да консумира боб и как да го приготвяме правилно

Полезен и хранителен, но не за всеки - бобът крие рискове при определени здравословни състояния

прочетено 1824 пъти

Тези храни помагат при високо кръвно

Балансираното хранене и контролът на порциите са сред най-ефективните стъпки

прочетено 1879 пъти

Научно потвърдена тайна за по-тънка талия и ползите за здравето

Проучване обяснява ключовите фактори за намаляване на коремните мазнини и риска от хронични заболявания

прочетено 2428 пъти

Страници:

Всички новини

Димитър КИРЯКОВ МВР ще издава ускорено лични карти и удостоверения за граждани, които искат да гласуват

Емел МАХМУД 8 случая на морбили у нас, започва извънредна ваксинация на деца без поставени дози

Тервел ИЛИЕВ Дания се е готвила за война със САЩ заради Гренландия

Михаил ДИМИТРОВ Край на Ретрогадния Меркурий! Четири зодии получават злата възможност

Михаил ДИМИТРОВ МВР започна масово глобяване за нарушения с тротинетки

Тервел ИЛИЕВ България ще има нов национален селекционер по футбол

Светлозария КИДЕРОВА След обир за десетки милиони в Германия: крадците още не са открити

Светлозария КИДЕРОВА Това ли са мечтаните работни места: Румсървис критик и изследовател на халати

Тервел ИЛИЕВ БДУ укрепва медицинското си направление с нови доценти

Димитър КИРЯКОВ Ако ЦСКА реши тези пет проблема - ще мачка всички наред

Михаил ДИМИТРОВ Почина обичан бургазлия

Емел МАХМУД Бургаската звезда LYNN представя впечатляващо видео към сингъла си „Влез“

Георги РУСЧЕВ Европейският съюз прави големи икономически стъпки към Азия, Африка и Латинска Америка

Тервел ИЛИЕВ Хората от тази държава са най-щастливите в света

Тервел ИЛИЕВ Футболист на "Черноморец 1919" пред трансфер в елита

Михаил ДИМИТРОВ Историята на Сам Чабански – човекът, който обича Странджа

Тервел ИЛИЕВ Ученици от Бургас се срещнаха с творците на филма „Нестинарка“

Емел МАХМУД Равносметката от 51-вото Народно събрание

Емел МАХМУД Замразяват преговорите за Украйна заради конфликта в Близкия изток

Тервел ИЛИЕВ Почина мечката Рада

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Дания се е готвила за война със САЩ заради Гренландия Документът описва операция за организиране на отбраната на Гренландия, непосредствено след операцията на САЩ във Венецуела за сваляне на президента Николас Мадуро

Край на Ретрогадния Меркурий! Четири зодии получават злата възможност Най-сетне се чувстваме готови да продължим напред.

Прокурор Трифонова: При контакт с жена Иван проявява неконтролируема агресия Психопатът Иван имал известна умствена изостаналост, но още при случая с малката Никол било установено, че това не се е отразило на неговата вменяемост в наказателно-правен принцип

МВР започна масово глобяване за нарушения с тротинетки Само от 1 март са санкционирани 250 човека, като 148 от тях са заради липса на каска

Иван не иска да излиза от ареста, защото го е страх от сводника на Евгения Във вторник през целия ден група мъже се опитаха да стигнат до 25-годишната труженичка, която се лекуваше в УМБАЛ-Бургас - за да й окажат натиск, за да не разкрие имената им

Това ли са мечтаните работни места: Румсървис критик и изследовател на халати Сайт за хотели организира надпревара

На вниманието на Инспекцията по труда в Бургас: Свалете работниците от тази сграда, за да няма втори случай „Станислав“(ОБНОВЕНА В 17ч.) Младият бургазлия още не е изстинал в гроба, а ще погребем и други, алармират близки на починалия при трудова злополука 36-годишен мъж

БДУ укрепва медицинското си направление с нови доценти Присъединяването на нови хабилитирани преподаватели е важна стъпка в развитието на Бургаския държавен университет, като утвърден образователен и научен център в областта на медицината и здравните грижи

Ако ЦСКА реши тези пет проблема - ще мачка всички наред Сериозните критики към Христо Янев са основателни най-вече, защото най-големите слабости на тима, които лъснаха в Разград, тормозят феновете още от есента и очевидно треньорският щаб не може да намери решение за тях

Почина обичан бургазлия Един от любопитните акценти в живота му остава участието му в изграждането на сцената за легендарната Тина Търнър при гостуването ѝ в Бургас

Свят Всички новини

Експертът Тодор Георгиев - на Ормуз е спокойно, петролните хиени вдигат цените Руски трейдър направил милион долара за броени дни

България ще има нов национален селекционер по футбол 53-годишният специалист, родом от Белград, ще наследи на поста Александър Димитров, като за последно е водил националния тим на Китай

След обир за десетки милиони в Германия: крадците още не са открити Три месеца след атаката в Гелзенкирхен щетите може да надхвърлят 100 млн. евро

92-годишен милиардер беше убит в дома си Намериха странно облечен мъж, който се барикадирал в луксозното имение в Лос Анджелис

Европейският съюз прави големи икономически стъпки към Азия, Африка и Латинска Америка Споразуменията с Индия и Меркосур откриват нови икономически възможности за България и ЕС

Следващият парламент ще одобрява референдум за излизане от ЕС Подобно допитване се вписва в новата американска концепция за света, според която Брюксел е враг

Иво Аръков определи скандала със стотиците хиляди от НФК за "политическа атака" срещу него Коментарът му идва след разкрития за мащабно финансиране на фирмата му "Фиш Ай“ ЕООД в последните дни на кабинета в оставка, което предизвика остри реакции в арт средите заради ниската популярност на проектите му в стрийминг платформите

Няма ли кой да глоби този нарушител, питат живущите на ул. Ивайло в бургаския ж.к. "Възраждане" Хората от тази кооперация настояват полицията или общинските служители да глобяват подобни нарушители

Хиттлер срещу Зилински – кандидати в избори обиколиха интернет Двамата са кандидат-кметове на Арси-сюр-Об, където през 1814 година Наполепон води битка срещу пруски и руски войски

Великобритания в паника: Менингит тип B се разпространява бързо сред младежки Смята се, че супер заразяването се е случило заради споделяне на вейпове и напитки по време на младежко събиране в заведение в Кентърбъри преди десет дни

Доналд Тръмп към съюзниците: Помогнете ни, или ще видите „много лошо бъдеще“ Виц на деня

Виц на деня - Защо се разведохте?
- Заради с*кса.
- Рядко ли го правехте?
- Често го правехме, но не заедно!

Виц на деня Граничен полицай се обажда на дежурния:
- Ало, шефе, намерихме 200 кг кокаин.
- Колко, 150 ли?
- 90, да!
- Не те чувам добре, прекъсваш! 50 ли каза?
- Да 30!
- Е за празни чували какво ме занимаваш! Статус във фейсбук